数字产品仅作存储手段（2021.12.23）

　　想一些生活中没有必要的事情。
　　不断控制你分泌多巴胺，试图控制你又对你毫无用处的事情。
　　戒掉，要从观念上彻底铲除，而不是留一个后路给自己，或者说可以适量。
　　不要费力地控制，而应该是轻松地彻底放弃。