848 热爱生活

　　爱美是对生活充满信心的标志。
　　——新格言
　　爱美，表示热爱生活。
　　8.55
　　刚才和鸿亭外出散步，顺便小跑一下。
　　回来之后，身心都很舒适。
　　每天要有足够的运动量啊。
　　路上我还跟他说，我半个月之前和川哥的对话。
　　我当时问他，怎么才能拥有向他那样的体格，
　　都是怎么锻炼的？
　　他对我说，也就是跑跑步，
　　做做拉伸，哑铃，拉力器之类的。
　　嗯，我每天坚持，也会超越他们的。