453 志当存高远

　　志当存高远
　　——诸葛亮《诫外甥书》
　　没错，目标要定高一点。
　　2022.1.8，周六，阴
　　9.30
　　昨晚做完语音直播后，
　　开始健身，一遍刷短视频。
　　和我爸聊聊天。
　　然后就听着小说入睡。
　　睡眠质量特别高。
　　我也是昨天才幡然醒悟。
　　不光要每天多学习、写作、工作。
　　还要健身。
　　这样才能达到事半功倍的效果。