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为了更好的看到本文中武功的变化，神雕卷之后，引入天人和超一流概念。超一流是指超越了当世第一流境界，和一流一样，划分为准超一流、超一流弱、超一流中、超一流强四个层次。
首先说一流层次人物：
一流弱：尹志平、甄志丙、赵志敬等，七子门下杰出弟子在神雕剧情开始后普遍达到了这一层次，和朱子柳配合之下，能够用天罡北斗阵能够抵住潇湘子、达尔巴、霍都等，后期襄阳大战时更是一派撑起了二十八宿中的七宿；孙不二、耶律齐、柯镇恶等；
一流中：刘处玄、郝大通；点苍渔隐、武三通；霍都、达尔巴等；
一流强：丘处机、王处一、马钰、耶律齐；朱子柳；霍都、达尔巴；蒙古四杰潇湘子、尹克西、尼摩星、麻光佐；李莫愁；其中公孙止、潇湘子、李莫愁应该可以看做这一层次的巅峰，都能和金**战数百招。
超一流层次人物：
准超一流：功力极深，接近突破，对上超一流也不会轻易落败。这一境界更多的是说战力，许多人不见得经过，直接从一流巅峰到超一流。
黄蓉、慈恩大师、杨过、郭靖
超一流弱：设定特点是贯通小周天，即打通任督二脉。小周天阶段后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，即使没有先天功这种特意修炼先天真气的方法，真气也会逐渐转化为先天真气，所以通常也称为先天阶段。这一步开始正式的炼精化气，并开始涉及到“神”，神与气合，九阴总纲记载的也有此点。这一步突破前后可能会产生精神迷障，如一灯老顽童裘千仞和瑛姑之间的纠缠、西毒发疯、东邪迁怒、一个突破龙象九层高僧遇到心魔等。超一流境界后，“神”壮的人战力会增长很大，如正气凛然洪七公、黯然杨过，天龙中被称为战神的萧峰和雁门关杀人的萧远山也是与此有关，一旦契合某种意境，战力暴涨。
王重阳、四绝、郭靖、慈恩大师、老顽童；金轮
超一流中：设定特点是贯通大周天，大周天即为将十二正经、任督二脉贯通一体；达到这一步，一般来说真气已完全转化为先天真气，神和气密切结合，相抱不离，延年益寿。大周天是练气化神的功夫，开始练气化神。…
王重阳；洪七公、欧阳锋；金轮；郭靖；一灯；黄药师；老顽童。
超一流强：吸收天地精气补益自身。进一步练气化神，并通过神感悟人体与天地关联，打通周身玄关、隐蔽穴位。这一层次达到圆满，周身精气神都会达到一个极高境界，寿元不断增长，理想状态可达到人体极限。
天人：打开上丹田后正式开始练神，便可感悟天地，吸收天地精气，最终与天地相合，达到天人合一，也就是练神返虚。体内真气与天地元气置换，永远处于理想状态。并可调动天地之力，真正无穷无尽。初步划分为三花聚顶、五气朝元、金液还丹三个境界。
关于玄关一窍，其说法不一。如王重阳《五篇灵文注》说：“乾宫乃虚无一窍是也。“这里的乾宫指乾顶，头部上丹田所在。丘处机《大丹宜指》则说：“玄关乃在脐里一寸二分。”这个位置是下丹田。这两个说法是固定的，而张伯端则说：“盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，与天地合一，而神气酝酿于中，乃修炼之最妙处，故谓之玄关一窍。”《金仙证论》又说：“窍本无形，自无而生有，则谓之玄关。”意思是位置不定，凭气机的自然生发运转而定。
本书采用李西月《道窍谈》说法“玄关一窍，自虚无中生。不居于五脏六腑，肢体间无论也。今以其名而言：此关为玄妙机关，故曰玄关。此窍为万法归一之地，有独无对，故曰一窍。一言以备之曰：中是也。中在上下之中，亦不在上下之中，有死、有活故也。何谓死？以黄庭、炁穴、丹田为此中，就是死的。何谓活？以凝神聚炁，现出此中，就是活的。以死的论，就叫做黄庭、炁穴、丹田。以活的论，乃算做玄关一窍。故曰：自虚无中生。真机直露。得者秘之。”分为死玄关和活玄关，死玄关位置确定，活玄关位置不定，或与上丹田、中丹田、下丹田相合，或者杳杳冥冥之中。
关于玄关一窍的作用，一是“玄窍开时窍窍开”，人体各处玄关遍开；二便是“天地之根，结丹之处”，如果实在无法开活玄关，那就要用秘法开死玄关中的秘窍，在三丹田之一结丹。…
附：和笑傲中比较参照：
王处一和向问天脚上功夫描述：
那道人并不答话，伸出左足向前踏了一步，随即又缩脚回来，只见地下深深留了一个印痕，深竟近尺，这时大雪初降，地下积雪未及半寸，他漫不经意地伸足一踏，竟连雪带土，踏出了这么一个深印，脚下功夫当真惊世骇俗。
他说了这几句话，身子往旁一让，只见地下两块青砖之上，分别各出现一个脚印，深及两寸。原来他适才说话之时，潜运内力，竟在青砖上硬生生踏出了两个脚印。黑白子、秃笔翁、丹青生三人齐声喝彩：“好功夫！”眼见向问天口中说话，不动声色地将内力运到了脚底，而踏出的足印之中并无青砖碎粉，两个足印又一般深浅，平平整整，便如用锋利小刀细心雕刻出来一般，内力惊人，实非自己所及。
虽然土和青砖硬度不同，王处一又擅长脚功，但一个近尺、一个两寸，功力即使有差，也不会太大，都可看做一流强。而且又经过十多年，可能更强。王处一武功略逊丘处机，七子中第二，马钰功力和两人差不多，甚至更深一点，但外功略逊，同为一流强。
附：方志兴功力进度
1降临时117，年底1112入全真，约125修出真气，约145贯通十二正经达到三流，约163达到二流；
2服食蛇胆药丸，约169达到二流巅峰，结合膻中气海、自身气力，不逊于初入一流之人；
31710左右全真心法大成，易筋十二式大成，彻底达到一流，1712第二次下山游走江湖；
4次年181开始修易筋锻骨章，184月底和潇湘子大战一场，185于洞庭有所悟，积蓄更厚，达到一流弱这一层次顶峰；189月底和重伤的欧阳锋过了一招，伤了对方；
5闭关一年转修紫霞功，不到三月突破，达到一流中，由于积蓄深厚，又数月精进，达到一流中顶峰，出关时199；
6出关后无意间突破，达到一流强；又闭关一年半，易筋锻骨章大成，又服食蛇胆药丸，达到一流强顶峰，并且真气融合纯阳之气，修出丹田氤氲，质上面大增，运用也更为巧妙、省力，结合膻中气海、自身气力等，可视为迈入准超一流，出关时213,217在神雕相助下，以北斗幻身和欧阳锋大战数百招；
7静修五年269，功力离超一流只差一丝，以剑法与欧阳锋大战，得九阴总纲，打通任督二脉，贯通小周天，突破到超一流弱；
82611华山绝顶和欧阳锋、洪七公大战，领悟刚柔之道，武技更上一层，除功力外，各方面不弱于超一流中；
9272奇经八脉等经脉通，达到大周天，并修成三田合一功，丹田、膻中真气整合一体，功力同样达到超一流中，真正与老五绝比肩；
10273随周伯通领悟操纵气流，初步感受到“虚”，278推演出岱宗如何算法，得览全本九阴，武学境界又有提高，渐趋化境；
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首先说一流层次人物：
一流弱：尹志平、甄志丙、赵志敬等，七子门下杰出弟子在神雕剧情开始后普遍达到了这一层次，和朱子柳配合之下，能够用天罡北斗阵能够抵住潇湘子、达尔巴、霍都等，后期襄阳大战时更是一派撑起了二十八宿中的七宿；孙不二、耶律齐、柯镇恶等；
一流中：刘处玄、郝大通；点苍渔隐、武三通；霍都、达尔巴等；
一流强：丘处机、王处一、马钰、耶律齐；朱子柳；霍都、达尔巴；蒙古四杰潇湘子、尹克西、尼摩星、麻光佐；李莫愁；其中公孙止、潇湘子、李莫愁应该可以看做这一层次的巅峰，都能和金**战数百招。
超一流层次人物：
准超一流：功力极深，接近突破，对上超一流也不会轻易落败。这一境界更多的是说战力，许多人不见得经过，直接从一流巅峰到超一流。
黄蓉、慈恩大师、杨过、郭靖
超一流弱：设定特点是贯通小周天，即打通任督二脉。小周天阶段后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，即使没有先天功这种特意修炼先天真气的方法，真气也会逐渐转化为先天真气，所以通常也称为先天阶段。这一步开始正式的炼精化气，并开始涉及到“神”，神与气合，九阴总纲记载的也有此点。这一步突破前后可能会产生精神迷障，如一灯老顽童裘千仞和瑛姑之间的纠缠、西毒发疯、东邪迁怒、一个突破龙象九层高僧遇到心魔等。超一流境界后，“神”壮的人战力会增长很大，如正气凛然洪七公、黯然杨过，天龙中被称为战神的萧峰和雁门关杀人的萧远山也是与此有关，一旦契合某种意境，战力暴涨。
王重阳、四绝、郭靖、慈恩大师、老顽童；金轮
超一流中：设定特点是贯通大周天，大周天即为将十二正经、任督二脉贯通一体；达到这一步，一般来说真气已完全转化为先天真气，神和气密切结合，相抱不离，延年益寿。大周天是练气化神的功夫，开始练气化神。…
王重阳；洪七公、欧阳锋；金轮；郭靖；一灯；黄药师；老顽童。
超一流强：吸收天地精气补益自身。进一步练气化神，并通过神感悟人体与天地关联，打通周身玄关、隐蔽穴位。这一层次达到圆满，周身精气神都会达到一个极高境界，寿元不断增长，理想状态可达到人体极限。
天人：打开上丹田后正式开始练神，便可感悟天地，吸收天地精气，最终与天地相合，达到天人合一，也就是练神返虚。体内真气与天地元气置换，永远处于理想状态。并可调动天地之力，真正无穷无尽。初步划分为三花聚顶、五气朝元、金液还丹三个境界。
关于玄关一窍，其说法不一。如王重阳《五篇灵文注》说：“乾宫乃虚无一窍是也。“这里的乾宫指乾顶，头部上丹田所在。丘处机《大丹宜指》则说：“玄关乃在脐里一寸二分。”这个位置是下丹田。这两个说法是固定的，而张伯端则说：“盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，与天地合一，而神气酝酿于中，乃修炼之最妙处，故谓之玄关一窍。”《金仙证论》又说：“窍本无形，自无而生有，则谓之玄关。”意思是位置不定，凭气机的自然生发运转而定。
本书采用李西月《道窍谈》说法“玄关一窍，自虚无中生。不居于五脏六腑，肢体间无论也。今以其名而言：此关为玄妙机关，故曰玄关。此窍为万法归一之地，有独无对，故曰一窍。一言以备之曰：中是也。中在上下之中，亦不在上下之中，有死、有活故也。何谓死？以黄庭、炁穴、丹田为此中，就是死的。何谓活？以凝神聚炁，现出此中，就是活的。以死的论，就叫做黄庭、炁穴、丹田。以活的论，乃算做玄关一窍。故曰：自虚无中生。真机直露。得者秘之。”分为死玄关和活玄关，死玄关位置确定，活玄关位置不定，或与上丹田、中丹田、下丹田相合，或者杳杳冥冥之中。
关于玄关一窍的作用，一是“玄窍开时窍窍开”，人体各处玄关遍开；二便是“天地之根，结丹之处”，如果实在无法开活玄关，那就要用秘法开死玄关中的秘窍，在三丹田之一结丹。…
附：和笑傲中比较参照：
王处一和向问天脚上功夫描述：
那道人并不答话，伸出左足向前踏了一步，随即又缩脚回来，只见地下深深留了一个印痕，深竟近尺，这时大雪初降，地下积雪未及半寸，他漫不经意地伸足一踏，竟连雪带土，踏出了这么一个深印，脚下功夫当真惊世骇俗。
他说了这几句话，身子往旁一让，只见地下两块青砖之上，分别各出现一个脚印，深及两寸。原来他适才说话之时，潜运内力，竟在青砖上硬生生踏出了两个脚印。黑白子、秃笔翁、丹青生三人齐声喝彩：“好功夫！”眼见向问天口中说话，不动声色地将内力运到了脚底，而踏出的足印之中并无青砖碎粉，两个足印又一般深浅，平平整整，便如用锋利小刀细心雕刻出来一般，内力惊人，实非自己所及。
虽然土和青砖硬度不同，王处一又擅长脚功，但一个近尺、一个两寸，功力即使有差，也不会太大，都可看做一流强。而且又经过十多年，可能更强。王处一武功略逊丘处机，七子中第二，马钰功力和两人差不多，甚至更深一点，但外功略逊，同为一流强。
附：方志兴功力进度
1降临时117，年底1112入全真，约125修出真气，约145贯通十二正经达到三流，约163达到二流；
2服食蛇胆药丸，约169达到二流巅峰，结合膻中气海、自身气力，不逊于初入一流之人；
31710左右全真心法大成，易筋十二式大成，彻底达到一流，1712第二次下山游走江湖；
4次年181开始修易筋锻骨章，184月底和潇湘子大战一场，185于洞庭有所悟，积蓄更厚，达到一流弱这一层次顶峰；189月底和重伤的欧阳锋过了一招，伤了对方；
5闭关一年转修紫霞功，不到三月突破，达到一流中，由于积蓄深厚，又数月精进，达到一流中顶峰，出关时199；
6出关后无意间突破，达到一流强；又闭关一年半，易筋锻骨章大成，又服食蛇胆药丸，达到一流强顶峰，并且真气融合纯阳之气，修出丹田氤氲，质上面大增，运用也更为巧妙、省力，结合膻中气海、自身气力等，可视为迈入准超一流，出关时213,217在神雕相助下，以北斗幻身和欧阳锋大战数百招；
7静修五年269，功力离超一流只差一丝，以剑法与欧阳锋大战，得九阴总纲，打通任督二脉，贯通小周天，突破到超一流弱；
82611华山绝顶和欧阳锋、洪七公大战，领悟刚柔之道，武技更上一层，除功力外，各方面不弱于超一流中；
9272奇经八脉等经脉通，达到大周天，并修成三田合一功，丹田、膻中真气整合一体，功力同样达到超一流中，真正与老五绝比肩；
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