第三十六章 苦练咏春

萧西道∶凌风，你刚才真厉害啊！和以前简直判若两人啊，凌风微笑道∶我只是明白了为什么而战而已。萧西道∶为了什么？凌风道﹕是为了大家都能和自己最爱的人团聚，为了大家都能幸福。
王氏集团；王斌怒道︰没用的废物！吴广和李贝娜被吓的战战兢兢，吴广道︰王子，这不能怪我们，谁知道他的实力增长的这么快，王斌道︰行了行了，你们先下去吧。是。
第二天；萧西正在向学校赶去，突然，他看到杨昊在追一个人，萧西道︰真是煞风景啊，一定是小偷，说着，萧西飞起一脚，把小偷踢倒在地，萧西拍了拍手，道︰真是不堪一击啊，这时，杨昊赶到，道︰萧西，谢啦，这个小偷可以说是大盗级别的，我们跟踪了他好几天，但是，没想到他这么能跑，累死我了！萧西道︰只要我能帮上忙就好，那，杨昊哥你忙，我上学去了，再见，再见。
下午；萧西回到家里，发现家里来客人了，这位客人起码有五十岁。
萧母道︰萧西，你回来啦，给你介绍一下，这位是中国咏春拳协会的王教练。‘哦’王教练，您好。萧西很有礼貌的打招呼，你好。王教练道︰废话我就不说了，我这次来是来收你为徒的。
收我为徒？萧西有些惊讶，没错，王教练道︰你今天上午捉小偷的时候，我就发现你有练咏春拳的天赋，我经过多方打听，找到了你家，怎么样？愿不愿意当我的徒弟？你放心，绝对不收钱。萧西想了想，道︰我愿意，师父。好！
周末；在萧西家的楼顶，萧西面对着王教练，王教练道︰我要开始讲了，你要好好听。是。
王教练道︰咏春拳基本功练习有
一、转马：
用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。
二、进马：
擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。
三、退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。
四、蛇形手：咏春拳的基本手。
五、连环拳：
放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。
六、练马力：
可独脚站马步，练马力。
七、抓筷子：
练指力、腕力、前臂力。
八、手感练习（重点）：
1、单圈手：
A（外桥手）与B（内桥手）双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。
2、双圈手：
是双手同时做单圈手，一双手在内（B），一双手在外（A），以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。
3、单蛇形手：
A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复...
4、双蛇形手：
两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。
5、单粘手练习。
6、封手练习（在双粘手练习之前的练习）。
7、双粘手练习。
以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了，可闭上眼睛对练。
九、打蜡烛测功力：用掌和拳分别测功力。
王教练道︰明白了吗？萧西道︰明白了。
接下来的几天，萧西玩命似的练习咏春拳。
一天，野猫欧克瑟出现了，萧西赶到，道﹕尝尝我的厉害，飓之驼挐多，合体！驮挐多冲了过去，打起咏春拳，野猫欧克瑟面对咏春拳毫无还手之力，驮挐多道︰回老家吧！狂飓龙卷踢！‘轰’野猫欧克瑟被打爆。
铠甲解除。