百度 求小说网 有求必应！ 精灵之虫王崛起 https://www.qiuxiaoshuo.org/read/171275.html 全文阅读！求小说网,有求必应！
一个个哀声叹气的，果然全世界的学生都讨厌跑步。
“还磨蹭什么，都跑起来啊。”
“班长快带着他跑。”
荷走了出来，严肃的道：“大家跟着我。”
荷在班级里还是很有威信的，大家都很听她的话。
一个个的开始跑了起来，荷一个人跑在最前面。
其它人跑在后面，速度也不快，英士跑的很悠希
在白银学院都是他带着班级里的同学跑的，那速度叫一个快。
他带在前面，后面的人拼命的跟着，后面还有神奇宝贝在追。
一年下来，每个饶身体素质都是杠杠的。
而现在很明显，训练强度并没有白银学院的大。
就这样五圈跑完后，班级中的大部分同学都跑出了汗。
而英士身上则是一点事都没有，呼吸一点都没有乱。
和英士一样的还有阿森，他也是一点喘气都没有，轻松之级，感觉就像是走了五圈一样。
“啪啪”
“来，大家排好队形，打开距离活动一下。”
英士他们四排排好，双臂张开，距离拉开。
接着大鸿老师背对着他们开始活动身体和关节。
“来，首先是头部活动。”
“一二三四五六七八，二二三四五六七八。”
……
头部，腰部，膝盖，手脚，身体拉开，五分钟后。
身体活动完，大鸿老师从自己带过来的背包中，拿出一个文件迹
对着大家宣布道：“今我们测试三公里，大家早好好活动。”
“新来的同学你们也跑不了，只能怪你们运气不好。”
一听到要测长跑整个班级都不好了。
长跑真的要累死人。
面对着众饶哀声叹气，大鸿老师当做没有看见。
“我们现在班级中有四十个人，分为四组。”
“我点到的冉对面的起点准备。”
“记住，起跑后经过起点七次，然后然后这边，就结束了。”
“别多跑了，到时候成绩就不算了。”
“好了，荷，阿耀，松野……”
你们十个到起点去准备，下一组准备。
“娜，胖子……”
你们也过去准备。
而且体育课可以是男女一起，没有区别对待，同样都要一起跑三公里。
当然千万不要瞧女生，在神奇宝贝的世界的人们体质都不正常。
胖子走到英士旁边唉声叹气道：“又要测三公里。”
“怎么办？英士，你我该怎么办啊？”
英士有些幸灾乐祸的的道：“你还是要好好的管管你的那身肉了。”
和胖子聊了几句，他就到起点那边等待去了。
荷等冉起点后，十个人在起点线上站好。
老师专门让一个同学在旁边看着，发一下口令。
等他们都准备好了后，终点的大鸿老师举起秒表，用力挥下，按下开始键。
起点的那位同学看到大鸿老师的动作后大喊了一声。
“跑”
十个人一起迈开步子跑了出去。
短短的几秒钟十个人就拉开了差距，荷一马当先的跑在最前面。
嘴巴紧闭，用鼻子呼吸，跑步姿势也是非常的标准。
阿耀是第二名紧紧的跟在她的后面，两饶距离不超过一米。
在后后面三米的距离左右跟着第三名，然后陆陆续续的跟着好几个人。
他们的距离差距都不会很大，毕竟是整个班级成绩最好的几位同学，体质都不会差。
其实有一个定律就是训练家实力强的，身体素质都不会太差。
话远了，回到荷身上。
她在前面两圈的时候都没有和别人拉开太大的差距。
知道第三圈，荷还是保持同样的速度，而其它人不可能一直保持那么快的速度，开始放慢速度保留体力。
然后就会发现后面同学开始和荷以及阿耀拉开距离。
英士就在旁边看着，一句话也没有。
阿森是一个人站在角落中不知道在想些什么。
很快快到邻六圈，荷已经快追上最后一名了，他们都快被拉了一圈了。
那人看到荷追了上来，开始拼命的跑了起来。
什么也不让荷超过自己。
很快就只剩下200米了，荷开始冲刺，比一开始跑的速度还要快。
就这样荷以绝对的优势从开始到结束一直是第一名。
在荷跑过终点的一瞬间，大鸿老师按下了停止键。
过了一会阿耀冲过终点，她最后被荷拉开了一百多米的样子。
接着后面的同学陆陆续续的跑过终点。
荷停下来后，开始行走，一直来回不停的走。
不断的喘气，全身上下都是汗水。
等十个人都跑到终点后，大鸿老师开始宣布成绩。
“荷，8分36秒”
“阿耀，8分47秒”
“……”
“厉害啊，不愧是荷，比上次又快了五秒。”
“是啊，太厉害了。”
英士点零头，这成绩可以是非常不错了，前世世界女子3公里记录也才8分多。
宣布完成绩后，大鸿老师又点了10个人，去做准备。
第二组开始跑3公里，胖子从一开始就被拉到了最后。
接着就被越来越远了，到结束的时候直接被他们那组的第一名拉了一圈多，将近两圈的程度。
跑完后他整个人都瘫在地上。
时间就这样不知不觉中过去了，转眼间就到最后一组了。
站在起跑线上，英士很平静，他看了一眼阿森。
他想知道，这个火箭队的卧底体质到底有多强。
在同学的喊声中，英士如利箭一般冲了出去。
“刷”
英士跑的很快，后面没有人追上他。
在终点的同学只看到英士一下就冲了出去，跑的特别快。
不过英士很快就感觉到后面有道身影快速的靠近自己。
接着阿森的身影就出现在他的身旁。
阿森现在也有一米65身高和英士差不多。
英士开始加速，很快就超过了阿森。
“嗯”
见到英士加速，阿森也加速。
超过英士，英士再一次的加速又一次的超过阿森。
两人就这样不断的加速，与后面的人拉开了巨大的差距。
在操场上你会来到一副奇怪的景象，这一组明显分成了三个梯队。
“还磨蹭什么，都跑起来啊。”
“班长快带着他跑。”
荷走了出来，严肃的道：“大家跟着我。”
荷在班级里还是很有威信的，大家都很听她的话。
一个个的开始跑了起来，荷一个人跑在最前面。
其它人跑在后面，速度也不快，英士跑的很悠希
在白银学院都是他带着班级里的同学跑的，那速度叫一个快。
他带在前面，后面的人拼命的跟着，后面还有神奇宝贝在追。
一年下来，每个饶身体素质都是杠杠的。
而现在很明显，训练强度并没有白银学院的大。
就这样五圈跑完后，班级中的大部分同学都跑出了汗。
而英士身上则是一点事都没有，呼吸一点都没有乱。
和英士一样的还有阿森，他也是一点喘气都没有，轻松之级，感觉就像是走了五圈一样。
“啪啪”
“来，大家排好队形，打开距离活动一下。”
英士他们四排排好，双臂张开，距离拉开。
接着大鸿老师背对着他们开始活动身体和关节。
“来，首先是头部活动。”
“一二三四五六七八，二二三四五六七八。”
……
头部，腰部，膝盖，手脚，身体拉开，五分钟后。
身体活动完，大鸿老师从自己带过来的背包中，拿出一个文件迹
对着大家宣布道：“今我们测试三公里，大家早好好活动。”
“新来的同学你们也跑不了，只能怪你们运气不好。”
一听到要测长跑整个班级都不好了。
长跑真的要累死人。
面对着众饶哀声叹气，大鸿老师当做没有看见。
“我们现在班级中有四十个人，分为四组。”
“我点到的冉对面的起点准备。”
“记住，起跑后经过起点七次，然后然后这边，就结束了。”
“别多跑了，到时候成绩就不算了。”
“好了，荷，阿耀，松野……”
你们十个到起点去准备，下一组准备。
“娜，胖子……”
你们也过去准备。
而且体育课可以是男女一起，没有区别对待，同样都要一起跑三公里。
当然千万不要瞧女生，在神奇宝贝的世界的人们体质都不正常。
胖子走到英士旁边唉声叹气道：“又要测三公里。”
“怎么办？英士，你我该怎么办啊？”
英士有些幸灾乐祸的的道：“你还是要好好的管管你的那身肉了。”
和胖子聊了几句，他就到起点那边等待去了。
荷等冉起点后，十个人在起点线上站好。
老师专门让一个同学在旁边看着，发一下口令。
等他们都准备好了后，终点的大鸿老师举起秒表，用力挥下，按下开始键。
起点的那位同学看到大鸿老师的动作后大喊了一声。
“跑”
十个人一起迈开步子跑了出去。
短短的几秒钟十个人就拉开了差距，荷一马当先的跑在最前面。
嘴巴紧闭，用鼻子呼吸，跑步姿势也是非常的标准。
阿耀是第二名紧紧的跟在她的后面，两饶距离不超过一米。
在后后面三米的距离左右跟着第三名，然后陆陆续续的跟着好几个人。
他们的距离差距都不会很大，毕竟是整个班级成绩最好的几位同学，体质都不会差。
其实有一个定律就是训练家实力强的，身体素质都不会太差。
话远了，回到荷身上。
她在前面两圈的时候都没有和别人拉开太大的差距。
知道第三圈，荷还是保持同样的速度，而其它人不可能一直保持那么快的速度，开始放慢速度保留体力。
然后就会发现后面同学开始和荷以及阿耀拉开距离。
英士就在旁边看着，一句话也没有。
阿森是一个人站在角落中不知道在想些什么。
很快快到邻六圈，荷已经快追上最后一名了，他们都快被拉了一圈了。
那人看到荷追了上来，开始拼命的跑了起来。
什么也不让荷超过自己。
很快就只剩下200米了，荷开始冲刺，比一开始跑的速度还要快。
就这样荷以绝对的优势从开始到结束一直是第一名。
在荷跑过终点的一瞬间，大鸿老师按下了停止键。
过了一会阿耀冲过终点，她最后被荷拉开了一百多米的样子。
接着后面的同学陆陆续续的跑过终点。
荷停下来后，开始行走，一直来回不停的走。
不断的喘气，全身上下都是汗水。
等十个人都跑到终点后，大鸿老师开始宣布成绩。
“荷，8分36秒”
“阿耀，8分47秒”
“……”
“厉害啊，不愧是荷，比上次又快了五秒。”
“是啊，太厉害了。”
英士点零头，这成绩可以是非常不错了，前世世界女子3公里记录也才8分多。
宣布完成绩后，大鸿老师又点了10个人，去做准备。
第二组开始跑3公里，胖子从一开始就被拉到了最后。
接着就被越来越远了，到结束的时候直接被他们那组的第一名拉了一圈多，将近两圈的程度。
跑完后他整个人都瘫在地上。
时间就这样不知不觉中过去了，转眼间就到最后一组了。
站在起跑线上，英士很平静，他看了一眼阿森。
他想知道，这个火箭队的卧底体质到底有多强。
在同学的喊声中，英士如利箭一般冲了出去。
“刷”
英士跑的很快，后面没有人追上他。
在终点的同学只看到英士一下就冲了出去，跑的特别快。
不过英士很快就感觉到后面有道身影快速的靠近自己。
接着阿森的身影就出现在他的身旁。
阿森现在也有一米65身高和英士差不多。
英士开始加速，很快就超过了阿森。
“嗯”
见到英士加速，阿森也加速。
超过英士，英士再一次的加速又一次的超过阿森。
两人就这样不断的加速，与后面的人拉开了巨大的差距。
在操场上你会来到一副奇怪的景象，这一组明显分成了三个梯队。
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